Ko nga ipu kowiri tira kowiri tira
Ko teUplus kapu wai kowiri tirawhakamahi pakitara-ruamahanga korehauhangarau ki te pupuri i te pāmahana ki runga ki te 8 haora, nui ki te whakatutuki i nga hiahia o ia ra.
Kei roto i ta maatau LIDS te perehi-i roto i te LIDS e paheke ana ka kati ki te whakahaere i te motītī me te maukati i te pāmahana, ka paheke te whanui kia pai ai te inu me te kakau kakau.He ngawari ki te pa me te ngawari ki te pupuri,
ade o 18/8 kōeke ngaio kowiri tira, ki te whakarite reka parakore, kahore hā
BPA kore me te kore paitini.Kaore he paitini, kaore he awangawanga.
Te hiri o te kohao kakau kakau witi ka taea te tango: Ko te potae kirihou piri me te taupoki reiti ka aukati i nga inu kei pakaru me te maringi.
Te matamata mahana: Kaua e tuu ki roto i te horoi rihi, te ngaruiti, te pouaka pouaka ranei.Ka tūtohuhia te horoi ringa hei tiaki i te otinga.